Загрузка...

Гималайская соль: польза и вред, применение в косметологии и питании

польза и вред гималайской солиГималайская соль сейчас очень популярна, но не все знают, какая польза и вред от этого продукта. Все мы знаем, что соль наносит непоправимый вред нашему организму каждый день, но несмотря ни на что, мы все равно ее используем, ведь наша жизнь без нее была пресной и скучной. Очень часто люди, узнав о том, что обычная соль вредна для организма, полностью от нее отказываются. Но это также неправильно, ведь организму необходима соль, как и другие вещества и микроэлементы.

Поэтому лучше всего использовать в своей жизни полезную соль, а именно гималайскую, розовую. Сегодня мы более подробно поговорим о том, что собой представляет соль, какие она имеет полезные свойства, какие есть противопоказания к ее употреблению, рассмотрим варианты ее использования в косметологии и еде.

Что собой представляет этот пищевой продукт?

гималайская соль польза и вред для организма

Прежде чем говорить о том, какая польза и вред от этого продукта, давайте разберем, что такое розовая гималайская соль. Для начала стоит сказать, что она приезжает к нам с далекого и жаркого Пакистана, и считается одной из самых чистых солей на всей земле.

Она, в свою очередь, не содержит в своем составе никаких токсинов или других каких-то вредных элементов, которые могут плохо отразиться на здоровье человека. Стоит отметить, что очень часто ее называют розовой, это все из-за того, что она богата на различные минералы и имеет природный розовый цвет, хотя многие ошибаются, думая, что ее окрашивают и добавляют какие-то красители в состав.

Этот цвет связан с тем, что в своем составе продукт содержит примерно 84 различных минерала, это и йод, и магний, серная кислота, стронций и многие другие. Кроме всего этого, отличительной чертой уникального продукта являются достаточно крупные кристаллы, иногда они достигают размера примерно в два-три см, но это никак не влияет на несомненно великолепный вкус.

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни и решили вести здоровой образ жизни, то в таком случае обратите свое пристальное внимание именно на эту соль, а вот какие есть противопоказания и какая польза от нее, мы поговорим далее.

Полезные свойства соли

розовая соль гималайская польза и вред

Форум говорит нам о том, что польза и вред гималайской соли разнятся от всех остальных продуктов, ведь пользы от нее намного больше, чем вреда. Если говорить о ее полезных свойствах, то среди всех прочих стоит отметить, что она благотворно влияет на весь организм человека в целом, и действительно богата таким микроэлементом, как йод, а вот он, в свою очередь, просто жизненно необходим для правильной работы щитовидной железы.

Если с этим у вас есть какие-то проблемы или имеются заболевания щитовидной железы, то в таком случае вам стоит обратить внимание именно на розовую соль. Кроме всего прочего, этот продукт способен поддерживать натуральный баланс электролитов в организме, также абсорбция различных минералов и витаминов значительно улучшается.

Если постоянно и регулярно использовать в пищу эту соль, то она способна укрепить и оздоровить опорно-двигательный аппарат, является отличной профилактикой остеопороза, также ее можно использовать людям с сахарным диабетом, ведь она поддерживает уровень сахара в норме, не дает ему сильно повышаться или понижаться. Кроме того, не стоит забывать, что продукт всегда необходим организму человека, поэтому, используя розовую соль, вы будете способствовать выведению лишней воды из вашего организма.

Принято считать, что соль только задерживает воду в организме, вызывая при этом отеки и неприятные ощущения, но с такой гималайской солью у вас больше не будет этих проблем. Если вы не знаете, что такое гималайская соль, какая от нее польза и вред для организма, то помните, что с ее помощью вы сможете помочь своему организму вывести лишние токсины не только из самого организма, но даже из клеток, в наше время это действительно очень важно.

Другими словами, вы сможете практически полностью очистить организм от всего лишнего и ненужного, сможете нормализовать свое артериальное давление, что очень важно для людей пожилого возраста. Но все же, несмотря на все эти полезные свойства, розовая разновидность имеет некоторые противопоказания, а вот какие именно — давайте поговорим далее.

Противопоказания и вред

гималайская соль польза и вред форум отзывы

Мы поговорили о том, что такое гималайская соль, разобрали какая есть польза и вред от нее, стоит отметить, что цена на нее не так уж и высока, ведь купив даже полкилограмма, вы обеспечите себя полезным продуктом примерно на несколько месяцев. Конечно же, этот розовый вид очень полезен, но, как и у всех продуктов, он имеет некоторые противопоказания, которые в свою очередь необходимо помнить и знать прежде, чем его применять.

Прежде всего, стоит отметить, что злоупотреблять этим продуктом ни в коем случае нельзя, не нужно употреблять его в пищу в большом количестве. Она действительно богата на минералы и витамины, но это также может пагубно отразиться на вашем здоровье, если употребить сразу, например, 1-2 столовых ложек соли.

Поэтому будьте предельно осторожны в количестве употребляемого вами вещества. Кроме всего этого помните, что есть некоторые противопоказания к употреблению соли, а именно:

  • Доброкачественные или же злокачественные новообразования
  • Тромбофлебит
  • Третий триместр беременности
  • Почечная хроническая недостаточность
  • Открытая форма туберкулеза
  • Аллергия на какие-то микроэлементы или витамины, входящие в состав продукта
  • Внутренние кровотечения
  • Индивидуальная непереносимость.

Если же этих противопоказаний у вас нет, то вы можете смело использовать в своей повседневной жизни гималайскую соль. Помните, что ее можно использовать не только как приправу к продуктам питания, но и в косметических целях. Как именно это правильно делать, мы поговорим далее.

Использование гималайской соли в косметологии

Баня и сауна

гималайская соль польза и вред в сауне

Обсудив, какая польза и вред, можно поговорить о том, что гималайская соль часто используется в бане, кроме этого ее можно применять и для других косметических целей. Если вы относите себя к большим любителям этой процедуры, то вам стоит знать, что такая розовая разновидность оказывает благотворное влияние не только непосредственно на сам организм, но и на кожу, волосы и ногти, а это очень важно для каждой женщины и девушки.

Если вы не знаете, как правильно использовать гималайку в сауне или бане, то одним из самых доступных и простых способов является ее применение в качестве солевой лампы. Ее можно просто расположить в сауне, а после этого хорошо распарить помещение, таким образом, лампа будет выделять нужные для кожи и организма полезные вещества и микроэлементы.

Также можно просто переложить самые крупные кристаллы в какую-нибудь небольшую декоративную миску или чашу, а после этого просто подвесить ее в мойке или же непосредственно перед каменкой. Кроме этого, если вы знаете про пользу и вред, а также хотите гималайскую соль использовать в сауне, то в таком случае можно купить ее большим слитным куском или же несколько поменьше и просто расположить их хаотично по всей сауне.

После того, как комната постепенно будет нагреваться, распариваться, из соли будут выходить минералы и полезные вещества, уже после первой процедуры вы заметите просто великолепный и чудесный результат на своей коже.

Лечебная, оздоровительная ванна

гималайская соль польза и вред сауны

Если вас беспокоит бессонница, то вам обязательно нужно попробовать хоть раз сделать для себя такую ванну с розовой солью. Кроме этого, она благотворно влияет не только на сам организм, но и на кожу, после принятия такой ванны вам не захочется идти в дорогие салоны красоты, ведь ваша кожа станет шелковистой, нежной и свежей.

Для того чтобы сделать для себя спа-процедуру в домашних условиях, вам потребуется не много, просто наберите полную ванную теплой воды, в нее можно добавить различных ароматических масел, для создания нужной атмосферы, после этого добавьте гималайскую розовую соль, ее должно быть совсем немного, примерно 1-2 столовых ложек.

После этого все размешайте рукой и дождитесь, пока соль полностью не растворится, затем просто ложитесь в теплую воду. Сама процедура должна занимать у вас не менее получаса, только за такое время вещества смогут проникнуть в кожу, напитать и оздоровить ее. Кроме косметических свойств такая ванна обладает и оздоровительных эффектом, таким как: благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, нормализует давление, борется с бессонницей.

Принимать такую ванну можно 1-2 раза в неделю, по окончании процедуры необходимо смыть под проточной водой остатки соли с тела.

Скраб для тела

гималайская соль польза и вред форум

Кроме того, что гималайская соль подходит для сауны и ванны, она великолепно подходит в качестве скраба, мы разобрали пользу и вред этой соли, поэтому можно смело использовать ее в этих целях.

Для приготовления домашнего, а самое главное натурального скраба для тела вам потребуется сама гималайская соль, ее лучше немного измельчить в ступке или же просто скалкой, также возьмите сухие травы, они могут быть разными, ромашка, зверобой, календула и другие. Потребуется эфирное масло, также можно взять любое масло жожоба, из виноградных косточек, масло апельсина и другие, мед, лучше всего взять обыкновенный цветочный мед.

Если на мед или на какие-то другие компоненты есть аллергия, то их просто не используйте. Как мы говорили ранее, соль необходимо измельчить, если она достаточно крупная, то же самое необходимо сделать и с сухими травами, это можно сделать с помощью кофемолки или той же ступки.

Теперь самое время приступать к приготовлению самого скраба для этого возьмите по одной столовой ложке сухой измельченной травы, соли, добавьте к ним одну чайную ложку меда и 8-10 капель эфирного масла, после этого все необходимо тщательно перемешать.

Такой скраб можно использовать как скраб для лица, так и в качестве скраба для всего тела 2-3 раза в неделю.

Омоложение и уход за внешностью с применением гималайской розовой соли — видео

Использование в еде: приготовление пищи с солью

гималайская розовая соль пищевая польза и вред

Пищевая гималайская розовая соль может принести организму пользу и вред, если ее неправильно использовать в пищу. Как мы уже упоминали, ее необходимо употреблять в небольшом количестве и не злоупотреблять ею.

Кроме того, стоит отметить, что продукт можно приобрести не только в виде рассыпчатых кристаллов, но и целыми плитами. Если вы хотите вкусно, а главное полезно пожарить мясо, то для этого просто идеально подходят именно такие плиты. Для этого вам потребуется такая соляная плитка, ее нужно хорошо разогреть на огне, это можно делать и на обычной домашней плите, после этого прямо на ней и жарьте мясо, помните, что при всем при этом мясо не нужно предварительно солить.

Такая плита может очень долгое время оставаться горячей и теплой, поэтому вам не нужно будет беспокоиться, что еда быстро остынет. Также на таких плитах можно готовить обычные овощные и не только салаты, для этого просто возьмите соляную плитку и нарезайте на ней все ингредиенты, так они будет не только присоленными, но и насытятся полезными минералами.

Также гималайку, как ее еще называют, можно добавлять непосредственно в еду или добавлять ее в супы и другие блюда. Но помните, что она достаточно концентрированная, поэтому очень легко переборщить с ее количеством. Если вам тяжело определиться с количеством соли, то лучше всего измельчить ее в ступке или кофемолке до состояния обычной мелкой соли, но даже в таком случае еду лучше всего сначала немного присолить и попробовать ее на вкус, и если будет необходимо, добавить еще. Поверьте, такая еда будет не только очень вкусной, но и полезной для всего вашего организма.

Какова роль авокадо в питании человека читайте далее.

Польза соли: гималайская розовая как замена поваренной -  видео

Сегодня мы поговорили о том, что такое гималайская соль, какая польза и вред от нее, рассмотрели отзывы, форум нам говорит о том, что эта соль действительно обладает просто удивительными свойствами. Но все же, несмотря на то, что эта соль намного полезнее обычной, не стоит злоупотреблять ею, используйте ее в умеренном количестве. Не забывайте также и о том, что ее можно прекрасно использовать и в косметических целях. В таком случае вы будете красивой и здоровой не только внутри, но и снаружи.

Загрузка...

Комментарии   

0 #1 Илона 11.10.2017 16:51
Приму во внимание и попробую использоватью.
Спасибо. :-)
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мы в Pinterest

Мы Вконтакте

Это интересно!

Загрузка...

Подписка на новости

Рассылки Subscribe.Ru
Женский журнал individualCare